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覆盆子優格冰沙
原料:
80g全脂牛奶
120g原味優格
100g覆盆子(新鮮、冷凍皆可)
50g香蕉
10g檸檬汁
30g細砂糖
作法:
全部材料放入果汁機 (料理機)攪打均勻。
完成後的材料入冰箱冷藏
將冷藏後的材料倒入ZOKU快速冰沙杯,攪拌約7分鐘即可完成。
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薄荷摩卡奶昔
原料:
1又1/2杯巧克力冰淇淋
1/2杯現煮咖啡,須完全冷卻
1/2杯薄荷葉需攪拌成碎片
裝飾:
奶油
巧克力醬
碎薄荷巧克力糖
作法:
將所有材料放入攪拌機中,中速攪拌。倒入ZOKU快速冰沙杯,直到成為奶昔狀。
喜歡奶油裝飾,頂端可擠入奶油、撒上巧克力醬和碎薄荷巧克力糖。
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石榴蔓越莓奶昔
原料:
4盎司石榴汁
4盎司蔓越莓汁
8盎司蘇打水
裝飾用:
石榴籽
作法:
將果汁和蘇打水攪拌在一起。倒入快速冰沙杯 2.0中,僅需短短7分鐘,即刻變成美味好吃的奶昔!最後再將裝飾用石榴籽放上。
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焦糖香蕉奶昔
原料:
180ml的鮮奶油與全脂牛奶各半混合液(原料1)
60g的焦糖(甜度可視個人喜好調整)
2根去皮新鮮香蕉
1小撮鹽巴(可加或不加)
作法:
使用微波爐或使用小平底鍋稍微將(原料1)進行加熱。
移開火源後,將焦糖倒入進行攪拌溶解。
將香蕉、鹽巴加入,再使用果汁機或食物調理機打勻後,放進冰箱冷藏。
冷藏約1小時,倒入ZOKU快速冰沙杯攪拌約7分鐘即可完成
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消暑芒果冰沙
原料:
6盎司優格(約170ml)
2又1/2杯新鮮芒果(約2顆大芒果的份量)
大匙飲用水(約30ml)
作法:
將以上原料倒入果汁機或食物調理機打勻後,再倒入冰沙杯內攪拌至變成濃稠冰沙即可完成。
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排毒綠色蔬果冰沙
原料(兩人份):
2條小黃瓜
2杯(約480ml)羽衣甘藍(需去除莖部)
2顆青蘋果
1顆去皮萊姆
些許開水(份量依照個人口感加入)
作法:
將上述材料打成汁後,先放進冰箱預冷30分鐘至1小時。
倒入ZOKU快速冰沙杯,攪拌約7分鐘,健康的排毒蔬果冰沙即可完成。
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